哺乳期妈妈怎样选择外出时间?带宝宝出门哺乳期妈妈需要做哪些准备?

母乳喂养的妈妈在带宝宝外出时需要做哪些准备？外出哺乳。

防止溢奶

产后，很多妈妈都会出现溢奶的情况。平时听到宝宝的哭声或者想到宝宝的时候，乳房就会不受控制地溢出奶水，这在家里还好说，但对于外出的妈妈来说，确实很不方便，也很尴尬。不过还是有办法解决的，在这里建议妈妈们，出门前准备一些防溢乳垫，垫在胸前，这样既能防止母乳弄脏衣服，又能帮妈妈们解决溢乳的尴尬，真是一举两得。

宝宝便便

宝宝还小，不懂事，这个大家都知道，所以妈妈带宝宝出门的时候，他总是很不适应突然排便，有时候还不止一次。试想，如果妈妈事先没有多准备纸尿裤，那么宝宝排出的这些大便，很有可能会冲破纸尿裤流出，这无疑会让妈妈感到尴尬。因此，在带宝宝出门之前，一定要多准备几块尿布，以便及时为宝宝更换。

准备一辆婴儿车。

很多妈妈觉得宝宝小，体重也不重，所以选择抱着宝宝出门。不过宝宝虽然小，但是长时间抱着他也是一件非常辛苦的事情，所以建议妈妈在抱宝宝出门的时候，最好推着婴儿推车，这样会让妈妈更加轻松。