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2021-08-17 15:50
问题描述:马来西亚试管自助准妈妈,冬天吃什么养胎呢?
答案:备孕男性的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质,以提高生育能力。高维生素根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果;优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。矿物质和微量元素无需单独补充,在一些高维生素食物中就包括了它们。除了平时多吃蔬果,日常饮食中也要多食用一些海洋性植物如海藻类或是菌类植物。能量的主要来源是饮食当中的各种主食,包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。有一些食物里面就含大量叶酸,备孕丈夫可以多吃这些食物。这些食物有动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁等。
评论一:排卵期不排卵及时就医最要紧,另外可以使用现在比较多人用试纸萝卜试纸比普通试纸精准太多,可以帮助自己知道排卵了没有。
评论二:有粉印哒,恭喜姐妹啦
评论三:才两个月,一出门每个人都说养的好好
评论四:: 是啊,出现了问题解决就好,办法总比困难多,宝宝是家庭的调和剂,是家族血脉的延续。如果能找主词替换公司帮你完成心愿,再好不过了,不过你要先跟你老公商量一下吧。万一他不接受呢,因为代孕需要让代孕妈妈来帮你生子,中国人思想还是比较保守的,还是先提前沟通下。
评论五:一般来说,在怀孕1-3个月和怀孕8-10个月的时间段是一定要避免同房的,因为这个时候同房的话,是可能会造成流产或是早产的情况,而在怀孕4-7个月,这个时候是可以适当进行同房的,动作应轻柔,时间不应过长。
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