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答案:楼主媛妈育儿日记二胎宝妈、营养师，分享育儿心得与经验文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享两个相爱的人结合，下一步就是拥有爱情的结晶了，生个可爱的小宝宝是好多夫妻的愿望，就算自己不提，家中的老人也会催着。但怀孕生子这种事，也不是说来就能来的。也许不经意间，可爱的娃娃就悄悄钻进了母亲的肚子里，也兴许年轻父母做了各种准备措施，无数的期待又落空，仍等不来那一个小小的娃娃。而且，现在不孕不育的比例确实连年攀升，很多夫妻想怀也怀不上。想要顺利怀孕生娃，有三个条件必不可少。首先，女性的排卵功能要正常；其次，男性的生精、输精功能也要正常；最后，男女双方的生育系统都很健康，能顺利形成受精卵，且生育功能正常。这三点中的任何一点出现差错，都无法让小宝宝顺利降生。只能说备孕路上的“拦路虎”太过凶猛，需慎之又慎啊。备孕路上的五大“拦路虎”：1、子宫患病子宫承担着孕育新生命的重责，健康的子宫能为胎儿提供温暖和安全的生活环境，若患有疾病，那么新生命的到来就将成空。子宫方面的常见病有很多，无论是子宫肌瘤，还是子宫内膜或宫腔出现问题，都会给怀孕生子带来不小困难。除此以外，还有常见的妇科炎症，也会影响到子宫的生育功能，比如阴道炎导致白带增加，会使精子的活力及数量降低，导致不孕。2、输卵管堵塞卵子必须通过输卵管与精子相遇，才可能形成受精卵，这是唯一的通道。若输卵管患了病，比如堵塞、炎症或积水等，都会影响卵子、精子通行，使它们只能如同织女与牛郎般隔河相望，导致不孕或者宫外孕。3、精子有问题一些不懂常识的人，经常会把生育问题归纳到女性身上，主观认定没有生出孩子一定是女人的错。但事实上，男人也应有一半的责任，毕竟生命的孕育是两个人共同完成的，缺了哪方都不行。男性的精子若出了问题，如质量差、数量少等，也没办法让女性怀孕。备孕前先男女双方都检查一下身体，是很有必要的。4、卵子障碍卵子出现问题，也是常见的女性不孕的原因之一。比如卵巢功能出现异常，就会衍生不少障碍，其中多囊卵巢综合症，是女性最常见的排卵障碍病症。5、心理太过焦虑除了身体的问题，夫妻的心理因素也是重要一环。有的男女双方身体都没问题，但就是怀不上，这样的案例也有很多。不要小瞧情绪对生理的影响，焦虑、担忧不仅影响女性的受孕成功率，也影响男性的精子质量，医学上称其为应激性不孕。据2014年《人类生殖》杂志的报道，应激指数较低的女性，怀孕成功率是指数高的女性两倍以上，而且受孕时间也很快。很多时候都是越着急越怀不上，当夫妻都想开了、放下了，反而很快就有了宝宝，可见还是要多放松心态。想顺利怀孕生子，上述这五个“拦路虎”，一定要先克服。优生优育需做哪些准备？1、孕前保健排首位决定要怀孕之前，先去做个孕前检查，主要筛查遗传病风险，与平时的体检项目是不同的。然后调整身心，使其都保持在最佳状态，男女双方都要处理好身上平时不注意的小毛病，别因一时大意影响到胎儿。比如女性有口腔疾病，就需要先处理好，以免病原菌进入血液影响宝宝。前几年武汉就有一位孕妈妈，因智齿发炎失去了孩子。2、生活习惯要好若要增加备孕的成功率，夫妻双方都要养成良好的生活习惯。先说饮食，要多吃些有营养的东西，但不要吃太油腻、辛辣。体脂率不说多完美吧，但也不能与健康标准相差太多。体重过轻会导致营养物质缺乏，难怀孕，即使怀上了也会因营养不良使胎儿流产；体重过重易患上多囊卵巢，使排卵出现障碍，孕期也会出现各种妊娠疾病。备孕期，女性还要补充叶酸，避免熬夜。夫妻都不能再抽烟喝酒，咖啡及碳酸饮料也要戒掉，避开环境受污染的场所。最后，养成每天锻炼的习惯，有助于标准体重的维持，提高精子、卵子的质量，生产时女性也能有足够的体力。3、心态放轻松不要有太多压力，放松心情迎接宝宝，面对孕期的种种不适，夫妻双方互相体谅。男方多照顾照顾孕妇，妈妈有了好心情，才能生出聪明健康的宝宝。二胎宝妈、营养师，为大家分享育儿生活中的心得；图片皆源自于网络，如有侵权，请联系我删除；另外，码字不易，如有个别错别字，请别介意哦~

评论一:差不多就是这样了

评论二:姨妈推迟了13天，还是白板的在这里

评论三:真的很曲折，不过姐妹要坚强，坚持会成功的

评论四:原来是这样引起的，真的庆幸自己没有遇到

评论五:满满哒正能量。。。接宫内健康好孕！

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