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妊娠是一个十分艰辛的过程，往往会让女性身心受到伤害，妊娠期糖尿病就是很多准妈妈在怀孕过程中比较常见的一种现象，是妊娠期间特有的一个疾病。只有了解其症状，才可以早发现早治疗。
什么是妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病（GDM）是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病，是妊娠期常见的合并症之一。
GDM容易造成孕产妇感染、羊水过多、高血压等，主要可引起胎儿高血糖、胰岛素分泌过多、巨大胎儿、新生儿低血糖等并发症。妊娠期糖尿病血糖控制不佳者，其后代将来发生糖尿病、肥胖等代谢综合征机会增加。
妊娠期血糖控制标准
空腹或三餐前30分钟≤5.3mmol/L；
餐后2小时≤6.7mmol/L；
夜间不低于3.3mmol/L，妊娠期糖化血红蛋白应小于5.5%，全天无低血糖表现。
患了妊娠期糖尿病怎么办？
1、饮食疗法
所有妊娠期糖尿病患者均需要接受饮食治疗。大约90%的GDM仅需控制饮食量与种类，即能维持血糖在正常范围。
2、运动疗法
推荐餐后30分钟进行一种低至中等强度的有氧运动，如餐后步行10~15分钟。可自10分钟开始，逐步延长至30分钟。建议每周运动3~4次。
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