咖喱虾的做法
【导读】油焖大虾、白灼虾、椒盐虾、香辣虾吃多了，是时候换一下口味了，既具有香辣虾的香辣开胃又具有油焖大虾柔滑肉感，咖喱虾总能给你不一样的酸爽感觉家中聚餐，鸡鹅鸭看到就怕，白灼虾毫无吸引力，你的餐桌上也要换一下风格了，咖喱虾绝对能让你的餐桌菜式变得更有诱惑力。一起来学一下咖喱虾的做法。
咖喱鸡肉、咖喱牛肉变得越来越没有诱惑力了？你的咖喱菜式中怎么能没有咖喱虾的存在。本来就备受欢迎的鲜虾加入大热的咖喱烹饪，绝对是首选菜式。下面推荐两款咖喱虾的做法，快尝试做给家人朋友们尝尝吧！
咖喱虾做法一：
材料：洋葱80g、大海虾168g、咖喱香料1包、椰粉1包、清水适量
步骤：
1、将洋葱去皮，洗净，切块。
2、将大海虾洗净，剪去虾枪、虾脚，清除虾肠，然后在虾身剪一刀。
3、砂锅洗净，注入适量的清水煮滚。
4、将整包咖喱粉倒入砂锅中。
5、放入洋葱，放入大海虾。
6、将整包椰粉倒入碗中，加入3汤匙清水拌匀。
7、讲调开的椰粉水倒入砂锅中，拌匀。

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8、盖锅盖，中火煮7分钟，即可关火。
咖喱虾做法二：
材料：鲜虾 300克、葱适量、生抽适量、料酒适量、咖喱鸡调料包1包
步骤：
1、鲜虾洗干净去虾肠。葱切末。
2、锅内倒油后放入葱花爆香。
3、将洗净开背去过泥肠的虾倒入锅中 。
4、将咖喱粉大概三小勺的量倒入碗中。
5、加入料酒和生抽一起拌匀。
6、将拌好的咖喱汁倒入锅中，加小半碗水 。
7、汤汁收浓时即可关火。咖喱调料本身挺咸的，所以这道菜无须另放盐。
8、出锅时撒上少许葱花。

泰式咖喱种类多，同样口味选择也多样，有辣有不辣颜色不一样的咖喱总能满足你不同的需求。但是不少人喜欢选择泰式咖喱就是因为其极具挑战性的辛辣味。下面来学一下泰式咖喱虾的做法。
泰式咖喱虾的做法：
准备材料：鲜虾 300克、洋葱适量、椰浆适量、泰式咖喱粉适量、柠檬汁适量
1、准备好食材，去除虾线，洗净备用；洋葱切小块，取其中一部分切末。
2、锅热后，倒入适量食用油，把洋葱末放入锅中翻炒出香。
3、把淋干水分的虾一次性倒入锅中，大火翻炒。
4、待虾的表层完全变色后，加入两大勺咖喱粉。
5、倒入准备好的椰浆。
6、大火翻炒均匀，让咖喱和椰浆完全融合。
7、可根据口味，再添加适量咖喱粉、加少许盐和糖翻炒，待锅开后，转小火烧制3—5分钟，让虾入味。
8、加入洋葱块，翻炒均匀。
9、待洋葱稍变软后，淋少许柠檬汁提味，关火出锅即可。

咖喱是东南亚一带大受欢迎的调味料，用咖喱烹饪出来的食物成为不少餐厅的特色菜式。而市面上也越来越多专门吃咖喱的特色餐厅。咖喱虾是多种咖喱菜式的一种，那么咖喱虾具有哪些营养价值呢？
1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；促进血液循环，达到发汗的目的。
2、咖喱具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用；咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。
3、美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能。
4、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
7、专家研究发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
8、不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

中医认为海鲜是发物，不是所有人都适宜食用海鲜。而咖喱属于辛辣食物，一般身体有不适者都不建议食用咖喱。那么咖喱虾的宜忌人群又有哪些呢？
食用咖喱的适宜人群：一般人群均可食用咖喱。
食用咖喱的禁忌人群：胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛。慢性胆囊炎病人忌食用。
食用虾的适宜人群：适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
食用虾的禁忌人群：虾为发物，染有宿疾者不宜食用，如上火时。还有一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作过敏型皮炎等患者不宜食用虾；虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。

遇到自己喜欢吃得食物，吃货们那是停不下嘴地吃到肚皮撑着的节奏。饮食要适量，过量食用很容易因为身体负荷不了而导致不舒服。同样食用咖喱虾的时候也是有不少要注意的事项的，下面来了解下咖喱虾的食用注意事项。
1、莫吃虾头毒素多，特别是小龙虾，小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。
2、吃虾时也要有节制，不要一次食用过多，因为虾是高蛋白食物，部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状，如身上起红点、起疙瘩等等，最好不要食用小龙虾。

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小龙虾是含嘌呤较高的水产品，痛风病人也不要食用。
3、死虾和变质的虾不能吃。虾一旦死亡，组胺酸即被细菌分解成为对人体有害的组胺物质。还有，虾的肠胃中常含有致病菌和有毒物质，死后体内极易腐败变质。特别是随着虾死亡时间的延长，虾体内积累的毒素更多，吃了便会出现中毒现象。
4、虾不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食，以免引起身体不适或中毒。
5、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物，羊肉性温热，吃后很容易上火。如果非要吃的话，可以搭配一些凉性和甘平的食物一起食用。