怀孕初期能吃芫荽吗
芫荽又名香菜，香菜我们就在熟悉不过了在我们老家又名“芫须”大概是因其叶如伞形，根茎纤细多枝，像老翁的白胡须，故得此俗名。香菜是张骞出使西城带回一种草本植物，在中原得到了广泛的种植，香采是一种很好的调味料。那么芫荽适合怀孕初期的妈妈们食用吗？下面就让我带大家了解一下。

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怀孕初期能吃芫荽吗
答案：少吃，不能经常吃，怀孕初期可以多少吃点芫荽。
1、芫荽能很好的促进食物消化，很多怀孕初期的妈妈吃饭都没有胃口，食欲不佳，消化不好。芫荽中含有丰富的维生素，胡萝卜素，有很好的消化，健胃功能，增强食欲。
2、芫荽能很好的防止孕吐，初期妈妈会有不同程度的孕吐现象，可以用开水冲泡香菜喝泡出来的水，能很好的抑制孕吐。
3、芫荽中丰富硫胺素，叶绿素，核黄素，维生素能增强孕妈妈的免疫力，提高身体素质，很好的预防感冒。

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芫荽中丰富的钙、铁、磷、镁等矿物质也能很好助力婴儿的骨胳成长。
怀孕初期吃芫荽的注意事项
1、芫荽叶中含有大量的化合物，其中占主要的是醛和醇类，这就使芫荽具有浓郁的气味，这种浓郁的气味有很多人不喜欢，闻之会出现呕吐，如果怀孕者本身不喜芫荽的气味，建议不要吃，会加重孕吐。
2、芫荽也是一种发物，容易长疮的体质忌服。
3、芫荽不能和斜蒿，白术，牡丹，以及补药一同食用，吃了会使人精神更加不振。
4、芫荽其刺激性强，属于辛辣性的食物，也不能当主菜食用。
5、芫荽能促进子宫收缩，大量食用会导致流产，所以不能大量食用，孕妇平时不可多吃。
综上就是对于“怀孕初期能吃芫荽吗”的解答，希望对孕妈们有所帮助。所有的食物都具有其食用价值 ，但不同的食物也会相生克。怀孕初期的妈妈因经验不足，应到医院进行全面的体检，咨询医生，尊医嘱，根据自己的需求，补充营养。