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任何接受试管婴儿的人都熟悉两周左右的等待期，也就是等待移植后的验孕的这段时间，一般10-14天左右。这称为黄体期，发生在体外受精周期的末期。在胚胎移植和妊娠试验之间需要这段时间。等待两周是一个激动人心的时刻，您正在等待验证IVF周期是否成功且您已怀孕。

1备孕期间怎么度过

您可能对自己的身体非常了解，并且想知道每一个微小的变化是否都表明IVF有可能成功或者不成功，可能也在家反复进行验孕棒的测试。这可能是一个令人忧虑和焦虑的时期，但也可能是一个梦想未来的家庭的时间。

如果您迫切希望怀孕，那么两周的等待对您来说显然很难。但是，这里有一些技巧可以帮助您度过这段时期。

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照顾好自己，保持积极向上。在公园或您的花园中漫步，然后放松。继续练习，即如果您锻炼但不要疲倦。充分休息，吃有益健康的食物。

学习放松技巧。瑜伽，冥想和轻柔的呼吸运动可以帮助您的头脑每天保持冷静和清醒。更重要的是，练习这些放松技巧可以阻止您在等待测试结果时陷入神经衰弱。

一些女性倾向于认为，如果他们做某些事情，不管是宗教信仰还是非宗教信仰，或者使用好运气，都可以为她们提供帮助。但是不会。您无法让自己怀孕，所以不要尝试任何可能干扰该过程的事情。不要迷信。要有耐心和务实如果一定要实现，那一定会。只是一直希望较好。

2如何提高怀孕几率

对于某些女性而言，这可能是她们较具挑战性的方法之一。有一些方法可以应对IVF后2WW并使其存活并提高怀孕几率。这里有一些提示：

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胚胎移植完成后，即开始两周的等待。从那时起，避免进行剧烈的体育锻炼，例如举重，大量锻炼，洗热水澡等。请您的伴侣好好照顾并放轻松。

如果您正在工作，请尽可能减少整个两周的时间。移植后，胚胎需要三到四天才能植入。这是关键时刻，压力和焦虑无济于事，因此请抽出时间在家里放松一下。如果您不能得到两周的时间，请先休息7天。

必须按时服药。药物可以帮助保持胚胎存活，并使子宫内的环境较适合植入。绘制一张每日用药剂量表，不要跳过任何剂量。在手机上设置提醒，以便您按时服药。

在两周的等待中可以发现一点点斑点或出血。在某些女性中，这也是植入的迹象。这很可能是一个好兆头，所以请不要担心。如果您出现严重的痉挛或大量出血，请立即与生殖内分泌科医生联系。这些可能是卵巢过度刺激综合症(OHSS)的症状，这是一种严重的疾病，需要立即进行。

吃得好，多休息。避免刺激物和酒精两个星期。现在是开始均衡饮食水果，蔬菜，蛋白质和碳水化合物的好时机。

3试管后注意事项

尽量不要过早测试或寻找怀孕症状，因为这只会导致焦虑。另外，在使用自己的卵进行IVF循环后，您可能会得到假阳性或阴性的结果。因此，建议耐心等待。

在两周的等待期内避免性行为。您的子宫可以减少骚动并避免任何感染。

如果感到抽筋或缠绕，不要惊慌。它们在2WW期间很常见，因为您的子宫处于过载状态。这些感觉很可能意味着成功植入。

试管婴儿胚胎移植后有哪些食物不可以吃？

相信现在的小两口如果被查出患有不孕不育症而影响生育的话，都会第一时间想到现在的医学技术这么发达，有没有什么技术手段可以帮助解决这个问题，而试管婴儿辅助受孕肯定也就会第一时间被关注到。但我们要知道试管婴儿虽然可以给不孕症患者带来希望，但也不是万能的，即便胚胎移植以后也要在饮食方面多操心。那么在试管婴儿胚胎移植后有什么食物是不可以吃的呢？
第一，一般香料都是属于热性的，比如茴香花椒五香粉等，所以家里有做试管婴儿的患者，就不要太注重菜的味道了，口味要清淡最好，然后选择一些容易消化的食材。因为热性香料不仅会容易产生便秘而且还会使腹压增加对胚胎有一定的压迫，不利于胚胎着床，甚至引发流产。
第二，如果吃坚果爱好的试管婴儿准患者，最好不要吃杏仁之类的，因为杏仁里面有氢氰酸，有一定的毒性。倘若我们把杏仁当零食来吃的话，一不小心就会吃多，那这种有毒的物质会随着胎盘进入胚胎不利于试管宝宝的发育。
第三，韭菜。韭菜有壮阳的功效是众所周知的。如果试管婴儿患者大量食用韭菜，可能会刺激子宫活动，引起宫缩，不利于胚胎的继续生长。当然还有很多热性的食物，或者有活血化瘀，滑肠等作用的食物也都是不建议试管婴儿准妈妈食用的，在这时期一切饮食都要以试管婴儿准妈妈的健康和试管宝宝的健康发育需要为前提的！

试管移植后可以吃什么水果

回复: <p></p><p>试管婴儿移植后要注意合理膳食，饮食要多样化，可以食用的水果比较多，比如苹果、橙子、香蕉等都可以。山楂要尽量少吃，因为山楂具有活血的功能，不适合试管婴儿移植后。尽量不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒性的食物，比如海蜇、螃蟹、田螺等。可以多食用优质蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶、鱼类等。多吃蔬菜、水果，保证维生素以及微量元素的充足摄入，不要吃冰箱里刚取出来的水果，要适当补充高纤维素食物，以免引起便秘。要补充叶酸片，可以预防胎儿发生神经管畸形。</p></p>回复1: 桂圆、荔枝<br/>桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。<br/>杏仁<br/>含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。<br/>山揸<br/>有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。<br/>黑木耳和木耳菜<br/>有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射，抗着床和抗早孕效果最明显，终止中期妊娠作用略差些，但对孕卵运输则无效。<br/>马齿苋<br/>性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。<br/>久存的土豆<br/>生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。<br/>热性的香料<br/>小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。<br/>螃蟹甲鱼<br/>有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。<br/>红花<br/>烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。<br/>韭菜<br/>不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。</p>回复2: \u3000试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的饮食有助卵巢在取卵后加快的恢复，吃水果更是一门大学问。<br/>\u3000\u3000专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选择，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。<br/>\u3000\u3000试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。<br/>\u3000\u3000专家提醒不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。</p>回复3: 一般香蕉苹果梨还有橙子西瓜都可以吃的，还有就是可以多吃一些青菜，例如芹菜、白菜、菠菜、豆腐等。不要吃活血化瘀、易流产食物。如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米等；及山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。最主要要保持大便的通畅，不要便秘，便秘容易引起先兆流产。</p>回复4: 一般的水果都可以吃，但像桂圆类的容易上火导致流产的最好不要吃，一些寒凉的水果比如西瓜等最好少吃，最好吃温和的水果，比如樱桃等，具体能不能吃可以在妈妈帮首页百宝箱工具“能不能吃”中搜索哦</p>

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