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许多新婚夫妇都会想要个宝宝，一些婚前未做详细的身体检查的女性，在婚后发现自己不孕不育，是一件很绝望的事情，对婚姻以及整个家庭来说，都在一定程度上受到了打击，这时，女性会疑问，不孕不育能治疗好吗？下面小编要说的除了这个，还有一些预防不孕不育的小知识。

不孕不育女能治疗好吗

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答案是可以的。在日常生活中我们要保持做到以下几点：

1、保持乐观稳定的情绪状态。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，共同欣赏音乐、必要时还可找心理咨询，进行心理治疗。

2、适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。可根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。

3、要做好心理准备。心理上要重视，接受指导，发现新的问题可及时得到解决。

4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别是午休很重要的。

5、饮食要清淡而又富有营养，增加蛋白质、维生素及矿物质（如钙、磷、铁、锌）等营养物，保证膳食营养更合理。

不孕不育的预防方法

1、自我保护：在平时女性应学会自我保护，特别是那些本就从事特殊职业的女性，一定要按照规定的章程采取相关的保护措施，以免孕育能力受到伤害而追悔莫及。

2、定期妇检：很多女性都没有定期进行妇科体检的意识，其实，定期妇检能够帮助及早发现妇科病的存在，而很多妇科病其实是会导致不孕的，做到早发现早治疗，就能避免受不孕症伤害。

3、有病早治：要是女性发生一些会导致不孕的疾病，比如说月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎或者是附件炎等，应引起警惕，抓紧治疗，以远离不孕。

了解了这些，女性们对不孕不育不要过于焦虑，现在，不孕不育女性怀孕的例子也有很多，只要找对方法，一步一步来，相信很快就会获得爱情结晶的，不能操之过急，怀孕这种事情，是急不来的。与家人好好沟通，一起面对这个问题！

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不孕不育治疗“8大注意事项”

许多夫妇为了拥有一个孩子在各大医院来回奔走，疲于奔命，怎样才能提高就医的效率，获得更好的治疗效果?就此，我们有请到广州市妇婴医院生殖科主任黄舒娥副主任医师为我们讲解在求医就医过程中需要注意的一些事项。

专家介绍：黄舒娥广州市妇女儿童医疗中心妇婴医院生殖科副主任医师。1982年武汉医学院毕业，从医近30年，1998年开始从事生殖辅助技术工作，先后在中国福利会国际和平医院、海南医学院生殖医学中心、北京医学院附属第三医院等进修，在辅助生殖技术及中西医结合治疗方面有独到之处，对于卵巢早衰、不明原因不孕症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、高龄不孕症等高难度疑难病症的诊治方面有良好疗效。

就医时你要注意的树立信心，平衡心态

就医时你要注意的相信医生，相互信赖

就医时你要注意的坦白病史，不要隐瞒

就医时你要注意的回归自然，别盲目追求辅助生育

就医时你要注意的选信誉不选广告

就医你需要注意的选择生殖专科更专业

检查时你要注意的走规范程序

我们知道导致不孕不育的原因很多，有男方的也有女方的，要查明原因就非常烦琐，许多患者也在各式各样的检查中疲于奔命，一旦病人发现自己可能不孕，从检查开始，有没有什么省力的捷径可走或着说需要注意的小窍门?

我们目前是推一站式的诊断治疗，这个主要内容就说尽量在病人一个月内走完简单诊断治疗过程，即检查全部做完，找到病因，并对此进行指导怀孕。

具体我们是怎么做呢，第一步是女病人在月经的第三天来做一个内分泌检测，激素分泌、精子抗体、内膜抗体这些，第二步是男方在女方月经结束后的三到五天不同房，然后做个精液常规，更了解男方精子基本状况，第三步是在月经结束后的第十天到十二天，监测女方的排卵情况，看看她的卵泡好不好，如果怀疑有输卵管问题的还可以做个输卵管造影。做完这些检查，我们可以了解到她的内分泌，她的输卵管，她的卵子的发育情况，就可以指导她在排卵期同房，只需要短短半个月的一个周期，就又检查了又指导了。

到下一次月经来，患者再来就诊，我们把所有的检测结果综合起来，分析的病因在哪里，然后就可以给她治疗，这样就比较系统一点，也比较简洁。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：是的，这些基本上都是常规检查，如果说有更严重的情况比如输卵管检查时发现有积水有堵塞之类，就需要做进一步检查。

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(编辑：荀满满)

治疗不孕不育 心理要解放

日本近年来不孕的夫妻越来越多，很多夫妻对不孕治疗的关心度也越来越高。日本BUZZLABO株式会社运营的俱乐部在2009年年初针对104家不孕治疗机构和412名不孕治疗中的女性做了一份调查。

而根据日本Fine和HART医院的共同调査显示，103对夫妻当中，有70%妻子认为有必要接受不孕心理咨询辅导。

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他们工作的主要内容是根据每个患者的不同情况帮她们分析，向不孕夫妻推荐自然怀孕方法，如果无法自然受孕，不孕心理咨询辅导师会向患者提供治疗不孕的专业知识，解释各种治疗方法的利弊，并且尽可能地倾听患者心声，帮他们缓解心理压力。

很多不孕患者多数都存在着不安感、悲观等心理问题，所以，心理咨询指导师就变得必不可少了。

目前越来越多的研究资料表明精神心理因素已经成为导致不孕的主要原因，心理焦虑、不安等一方面能影响到人体性激素的分泌，容易导致不孕，还易导致孕后流产。

对于精神状况比较差的不孕患者，适时接受心理咨询是很有必要的。此外，他们自己也需要做做心理瑜伽，静坐养心，让自己的身心都处于平衡、平静的状态。美国研究也曾显示，瑜伽也能帮助平衡体内激素。每天睡前练练瑜伽中的静坐来养心，可以达到宁心安神、益气行血，也可提高女性的受孕率。

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