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宝宝做平板支撑5秒倒下，网友：姿势不标准会伤害身体

　　平板支撑是当下比较流行的锻炼动作，无论男女老少都比较热衷于这项运动，最近就有一段小宝宝做平板支撑的视频火了，引来了不少网友评论说：“像极了我减肥的意志”！

　　小宝宝做平板支撑

　　宝宝做平板支撑5秒倒下，像极了减肥时的你

　　近日，一段小宝宝在地板上做平板支撑的视频走红网络。视频中，萌娃的两只白胖胳膊支撑在床上，不时前后晃动，好像在艰难地做着平板支撑，谁知刚坚持了一会儿就趴在了床上。

　　宝宝做平板支撑视频

　　视频中的价格小宝宝小胳膊小腿，很费力的支撑着自己的身体，不知是想做平板支撑还是爬起来，最终还是支撑了一会儿就趴在了地上，装睡了过去，可爱极了。

　　网友们也评论说：“这么小就开始锻炼我还有什么理由一再的拖延拖延，真的是非常可可爱爱的宝贝。”还有的说：“这个明明是看见大人这样搞过，所以学，小孩子模仿力特强。”

　　平板支撑姿势不对伤害身体

　　大家在被小宝宝逗乐的同时，这里不得不提一下平板支撑对动作的要求也很高，如果做得不标准，就有可能造成不必要的危害。

　　做平板支撑动作不对影响身体

　　1、容易损伤关节

　　很多年轻人不适合这项运动，因为它对关节的要求实在是太强了。尤其是年级稍微大一点的人，千万不能经常做这项运动。因为它需要靠几个支撑点撑起整个身体，关节处的受力程度会承受很大的考验。

　　2、脚踝的伤害

　　脚踝是大家比较脆弱的一个地方，脚踝是平板支撑当中的一个重要支撑点。它需要使用全部的力气，否则很难将整个身体支撑起来。可是长时间使用脚踝支撑下去，会对脚踝造成一定的伤害。希望女孩子们不要这样做，对身体不好。

　　正确平板支撑示意图

　　3、腰椎受伤

　　很多人在做支撑的时候没有使用正确的姿势，所以会导致一系列的问题出现。而腰椎问题就是其中一个比较显著的地方，长时间下去，腰部用力会比较明显。可是身体承受太多这样的压力未必就是一件好事。平板

　　Tips:

　　平板支撑的动作质量主要掌握两个要点，一是核心收紧，头、颈多少钱、肩、背、臀、腿、踝，始终成一直线；二是避免撅臀、塌腰、低头、驼背、屈膝这些问题。

女性捐卵对身体有害吗株洲]孕妇诊断为月经不调吃错药或流产

　　株洲网讯(株洲晚报记者马明)她一个多月没放假，医院诊断月经不调。女性捐卵让她吃调经药有害吗，半个月后却在另一家医院确诊怀孕。杨女士是一名市民，她觉得自己最近的经历让她感到恐慌。

　　11月19日，杨女士到市人民医院妇产科检查。她告诉医生她已经来月经49天了，让医生检查她是否怀孕了。女性捐卵有害吗？医院给她做了尿检和b超，结果都是阴性。医生在她的病历本上写下了诊断结果：“月经不调”。

　　医生告诉杨女士，疲劳、精神紧张等原因可能会导致月经不调，并告诉她服用一些调经药物，但没有要求她返回诊所。经过10天的休息，着急的杨于11月30日到市中心的一家药店购买了一些调经药物，当天下午就开始按照说明书服用。

　　12月5日，杨女士感到不适。女性捐卵有害吗？在家人的陪同下，她去了市第一医院妇产科看病。但是这次检查的结果是：验血，女捐卵有害健康，女捐卵有害健康，b超显示阳性，怀孕已经6-7周。但由于杨一直服用一些调经药物，怕引起胎儿畸形或其他不良反应，医生建议她“最好不要生这个孩子”。

　　这个消息对杨女士来说犹如晴天霹雳。她说她做过一次流产，之后和家人商量过，她再怀孕就要生孩子了。“如果这次做人流，会不会导致以后怀孕？”杨陷入了恐慌。

　　昨天，记者陪同杨女士来到市人民医院。医院医疗行政部门相关负责人表示，目前仪器检测准确率较高，女性捐献卵子是有害的。一般没有错误，但可能是精子植入延迟或其他原因导致检测阴性。他承认医生没有在病历上写“什么药可以吃，什么药不能吃”是错误的。关于杨的现状，负责人承诺医院愿意赔偿她流产的费用。

[试管婴儿性别筛选]。

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