一个新生命的诞生，总是会让世界多一份欢笑从第一次微弱平稳的呼吸，第一声呱呱坠地的啼哭，第

　　一眼稚嫩童真的微笑，都是一个健康生命的象征。所以如何孕育一个健康的宝宝，来听听营养师的秘籍吧！

　　孕前体检需要注意哪些呢？

　　在准备怀孕前体检的时候，一定是要月经干净3-7天，且没有性生活，空腹去体检。男性需要禁止性生活

　　5-7天。除了血常规等检查外，女性还需做妇科内检，做输卵管通水试验；男性还需做精液检查。在计划

　　要宝宝的前六个月，夫妻双方就应该戒烟，忌酒。备孕前三个月，口服叶酸，一直吃到怀孕三个月。

　　孕前体重为什么要调整至适宜水平？

　　太胖的女性容易患有高胰岛素血症，它可以刺激卵巢分泌过多的雄性激素，从而影响排卵，导致不孕；

　　而太瘦的女性则由于皮下脂肪太少致使荷尔蒙含量降低，导致月经紊乱甚至闭经，从而影响生殖能力。

　　所以，准备怀孕的女性，无论身体过胖还是过瘦都应积极进行调整，力争达到正常状态。

　　体重过瘦的女性，可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取，如肉类、蛋类及大豆制品；体重过

　　重的女性，除了积极进行正确的减肥运动外，还应及早请教营养医师制订合理食谱，控制热量摄取，少

　　吃油腻及甜腻食品，多吃健康的蔬菜和水果。但切忌盲目节食减肥，这样对身体的损害会很大，也会对

　　健康受孕带来不良影响。

　　那么，孕期为什么要补充叶酸、碘、铁等营养元素呢？

　　1

　　叶酸

　　叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症，促进红细胞成熟和血红蛋白合成极为重要。富含叶酸的

　　食物有动物肝脏，蛋类，豆类，酵母，绿叶蔬菜水果及坚果类。

　　2

　　碘

　　碘是合成甲状腺素的原料，是调节新陈代谢和促进蛋白质合成的必需微量元素。由于多数食物中缺乏碘

　　，加碘盐能确保有规律地摄入碘，建议孕妇每周摄入1-2次富含碘的海产食物。如适量的海带，紫菜，裙

　　带菜，贝类，海鱼均可给孕妇提供丰富的碘。

　　3

　　铁

　　为预防早产，流产，满足孕期血红蛋白合成增加和胎儿铁储备的需要，孕期应常吃含铁丰富的食物。动

　　物的肝脏、红色的瘦肉、家禽的蛋黄、豆类制品、海带、黑木耳、黑芝麻、香菇等都是含铁丰富的食物

　　，要注意荤素搭配，肉类和素类同时进食，铁的吸收效果才会更好。

　　如何预防孕期高血压

　　妊娠期高血压是孕期特有的疾病，症状表现为全身小动脉痉挛，系统脏器血液灌注减少，对妈妈和宝宝

　　都会造成严重危害。

　　预防方法

　　1、加强孕期保健，按时做产前检查，进行妊娠期高血压预测。

　　2、注意进食富含蛋白质维生素和铁、钙、锌、镁、硒等微量元素的食物和新鲜蔬果，减少动物脂肪及过

　　量盐的摄入。

　　3、补钙。

试管婴儿能做龙凤胎吗

怀孕20周后开始，每日补钙1-2g。

　　如何预防孕期糖尿病

　　孕期糖尿病的预防主要在于早期发现，在产前或备孕期应该抽血查空腹血糖或做口服葡萄糖耐量实验，

　　对于糖耐量异常的人群、有糖尿病家族史、曾经分娩过巨大胎儿或者曾有妊娠期糖尿病的病人，要重点

　　关注进行糖尿病筛查。

　　怀孕期间饮食应选择清淡饮食，不偏食，选择多样食物种类；培养良好的饮食习惯，定时、定量、定餐

　　、定性，不过饥过饱；少吃甜食，尽量避免单、双糖（葡萄糖、蔗糖、麦芽糖）的摄入；水果根据个人

　　情况在两次正餐之间作为加餐食用。

　　文章：曾巧云

　　编辑、排版：陈琪

520的试管成功案例：别人收花收礼物，她收获怀孕喜讯

　　嘿！昨天520你收到礼物了吗？

　　昨天小编跟同事们聊天，一位单身的同事说他的花呗额度在今天降低了，是不是系统检测到他不具备送礼对像，所以降低他的额度…

　　还有一位同事说，今天有人需要陪吃饭陪逛街陪聊天的人吗，半价出售…

　　昨天的C美女没有收到花，没有收到礼物，只收到一张报告单，但她却是最幸福的人儿，昨天是她移植的第8天，验孕日，数值很稳的在怀孕初期的范围内，她棒着那张验孕报告 ，看了又看。

　　AMH低到0.34，卵巢早衰她很着急?

　　C?美女是通过朋友介绍来柬美泰咨询的，因为本身也做过检查，医生也建议她如果现在不想生宝宝可以先冻卵，但是C美女还想得到更多的建议，就通过朋友推荐添加了我们客服的微信（taijiayunivf）

　　一张一张的报告发过来，31岁的C美女，AMH只有0.34，激素偏高，基础卵泡左右两边加起来只有5颗，睡眠不好、熬夜、饮食不规律、少运动，能不能冻卵？可以先提高卵子的质量吗？促排针会不会让卵巢加速衰退？…一连串的问题抛出来，每个问题都问得很急切，想快点得到答案，她说她很着急，虽然现在不想要孩子，但是她害怕不能生孩子。

　　先提升卵子质量，再进入疗程

　　根据几天的沟通，池主任建议C美女促排取卵后配成胚胎再冷冻，因为冷冻卵子多多少少会对卵子造成损伤，胚胎相比卵子，它是分化程度高的细胞团，所以解冻之后的胚胎活性和稳定性都会比卵子要强，所以相对来说冻胚的解冻复苏率也要高于冻卵。

　　经过两个月的专业调理后促排，虽然卵子数量并没有增长太多，但卵子质量很好，取出的6颗卵子都受精了，经23对染色体检测后，有3枚胚胎可用，2男1女，冷冻。

　　这下C美女可安心了，心想隔个一年两年再来移植也不迟。

　　疫情改变了想法，早点生宝宝也很幸福

　　C?美女本想着今年年底再来移植，但是因为疫情在家的这几个月，她看着空空的房间有点失落，想着如果有孩子在夫妻俩就不会这么孤单了，所以等到疫情有所好转马上来移植。

　　调理了内膜后就来移植，第一胎打算移植1枚男胚胎，还打算第二胎的时候移植一男一女，想要一对龙凤胎。

　　移植后的第二天，C美女就开始着急给宝宝在网上买小衣服，小床，小玩具，先生在旁边说，不要这么着床，还有十个月呢~但是眼睛去诚实的往C美女的手机上看，还坐到旁边给建议，这个好可爱，这个可以育儿，买买买！

　　移植的第三天，因家里催得紧，就赶回去，第八天在当地医院验孕，成功着床！不负所望！

　　池主任碎碎念：

　　卵巢早衰现今已经越来越年轻化，年轻的时候不爱惜自己的身体，无论是对生育还是健康都会造成不可逆的伤害，所以呀，女性卵巢保养不能少，生育要趁早，一旦出现卵巢早衰的信号应积极检查、治疗。不要迷信所谓的卵巢保养**，请到正规医院就诊，在医生指导下治疗。

深圳Z姐先生阻塞性无精症，泰国试管喜获双胎男宝

　　客户姓名：Z小姐

　　女方年纪：37岁

　　试管原因：二胎选男宝，男方阻塞性无精症

　　居住城市：深圳

　　选择医院：Jetanin医院，Pinyo医生

　　医务顾问：赵顾问

　　发布日期：2020年10月11日

　　一直都是跟Z小姐的先生联系的，第一次见J先生时，高大帅气，为了选择男宝想去泰国做试管，但跟J先生交谈中，他总是有些欲言又止，后来得知，J先生患有阻塞性无精症(睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，称阻塞性无精症)而导致太太多年不孕。当时治疗没见好转，穿刺可以取到可用精子，医生建议直接试管，第一胎女儿就是在国内做的试管，今年8岁了。二胎策政开放后，他们想儿女双全，考虑去泰国做第三代试管，而事隔8年再次检查时，活检穿刺未见精子。J先生夫妇十分着急， 心灰意冷的样子，反复问我二胎愿望是否还能实现，我把他们报告整理好后发到泰国让医生给出方案，泰国医生建议J先生在国内做一份生殖激素六项，判断睾丸内是否有精子产生。

　　当这些指标都在正常范围，可以考虑睾丸活检或附睾抽吸组织检查，若能在显微镜下找到精子，则可以进行试管。J先生的激素六项检查数值结果出来后，激素FSH值稍有点偏高，泰国医生说可以进行2-3个月的调理，取到精子的概率还是非常高的，J先生夫妻高兴至极，二胎有望了。经过一段时间调理后，夫妻俩正式进入了试管周期，整个试管过程也是比较顺利，泰国医生综合J先生的情况最后采取了显微切割睾丸取精术(MD-TESE),最终筛查后正常可移植胚胎有3男1女，移植两个男胚，一次收获双胎男宝!

　　试管进程：

　　6月12日见医生，内膜6mm，AMH-2.65，FSH-5.4，E2-39，LH-2.3，基础卵泡L6 R5，打针3天;15号见医生，内膜8mm，基础卵泡R5 L5，LH-1.4，E2-311，男方FSH-15，偏高，打4天针;19号见医生，内膜10mm，基础卵泡L8 R6，E2-1542，LH-2.1，打3天针;22号见医生，25号10点取卵19个，先生取精手术7点。

　　胚胎情况：

　　第一天，取卵19个，成熟18个，受精16个，异常受精(0PN)2个，进行5天筛查5对染色体+5天筛查23对染色体。

　　第三天

　　1个胚胎发育在Compact

　　6个胚胎发育在大于8细胞

　　5个胚胎发育在8细胞

　　1个胚胎发育在7细胞

　　1个胚胎发育早6细胞

　　1个胚胎发育在5细胞

　　1个胚胎发育在3细胞

　　2个0PN胚胎未发育(销毁)

　　第五天

　　达到筛查8个胚胎

　　【23对染色体筛查】：(#1～#4)

　　#1 ExtgB/BB 正常男

　　#2 ExtgB/BC 异常男

　　#3 ExtgB/BC 异常女

　　#4 HgB/AC 正常男

　　【5对染色体筛查】：(#5～#8)

　　#5 HgB/AC 性染色体异常

　　#6 HgB/BC 正常女

　　#7 HgB/BC 异常男

　　#8 ExtgB/BC 异常女

　　其余胚胎：

　　1个胚胎发育在FHdB/CC

　　1个胚胎发育在ExpB/BC

　　1个胚胎发育在EB

　　2个胚胎发育在Morular

　　2个胚胎发育在大于8细胞

　　1个胚胎发育在3细胞

　　第六天：达到筛查2个胚胎，23对染色体筛查：#9 HgB/BC，异常女 ;5对染色体筛查：#10 HgB/BC，正常男

　　其余胚胎：

　　2个胚胎发育在FHdB/CC(发育不好)

　　2个胚胎发育在HgB/CC(发育不好)

　　1个胚胎发育在大于8细胞

　　1个胚胎发育在3细胞

　　总结：

　　共冷冻4个正常胚胎3男1女

　　【23对染色体筛查】：#1 正常男 (D5);#4 正常男 (D5)

　　【5对染色体筛查】：#6 正常女 (D5);#10正常男 (D6)

　　赴泰移植：

　　8月16日见医生，月经14天，内膜9MM，E2:96.6 ，LH：0.22， 补佳乐 2*3 ，21号抽血看孕酮，22号移植2个男胚胎#1和#4 胚胎 ;

　　8月21日E2:198，P4:7，今天打一针黄体酮，塞的药改为三次一次2粒阴道，肛门每天三次一次一粒 ， 22号12:00移植 ;

　　8月22日移植好两个男胚,30号验孕;

　　8月30日第七天验孕怀了，HCG=104.90，孕酮=8.81。

　　

　　

　　

　　恭喜J先生夫妇如愿所偿，一下子不仅有了二胎，连三胎都有了，期待与两位王子的降临!祝福你们!

　　以上是恒健泰国试管婴儿客户真实案例，由赵顾问代为撰写，系原创文章，我们尊重客户隐私，文中客户姓名均为化名。谢绝以任何形式转载，一经发现追究其法律责任。