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越来越来多人因为不孕来做试管，除了专科的治疗和处理，饮食方面我们也有一些建议下面我们就为你介绍如何均衡饮食。
一：多食新鲜的蔬菜及水果
蔬菜水果富含维生素。特别是酸的水果，建议每天食用蔬菜水果500至1000克。
蔬菜：炒熟的西红柿、西兰花
水果：奇异果、橙子、橘子、西柚、蓝莓、百香果
二：每天食用坚果类食物
每天五个核桃、一小把花生、杏仁片、黑芝麻。注明：最好是新鲜或原味的，避免腌制的。
三：合理选择肉类
肉类可以选择猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，建议每天食用1-2个鸡蛋。
四：少食或者禁食的食物
避免食用海鲜类食物，例如鱼虾蟹贝壳类食物。因为海鲜类食物含重金属较多，会影响怀孕。
避免腌制食品
例如腌制辣椒，咸菜，咸鱼等。
五：戒烟限酒
女生一定不能抽烟，男生阶段性的戒烟。不能酗酒，建议喝点红酒，每天的量是30-100毫升。
做泰国试管婴儿暂时无法移植，要怎么冷冻胚胎？
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很多时候很多事情总是与我们预想中的不太一样，比如我们推开工作，收拾好心情，不远万里去了泰国，做好了心理准备迎接试管婴儿，可是本以为一个月就能结束的事情，结果到了胚胎移植的时候被告知暂时不能移植，需要先养身体，那就只能选择冷冻。
很多人潜意识总是认为，冷冻过的胚胎总是不如鲜胚好，冷冻胚胎是怎么个原理，用什么方法冷冻的呢？对胚胎本身到底有没有伤害？
其实好孕姐也解释过很多这方面的，也普及过很多这方面的知识，今天就再简单的提点一下，卵子和胚胎冷冻主要是为了降低由于植入太多胚胎导致的多胎几率、减少因无法移植而催毁的胚胎数量、有效保存生育几率。
一般冷冻的方法有两种：
1、慢速冷冻用于冷冻第一至第三天(二细胞-卵裂期)的胚胎，通过慢速平衡降温的方式，提高存活率。
2、玻璃化冷冻是目前颇受欢迎的方法，采用快速降温的方法，使卵子、胚胎和冷冻保护剂形成玻璃状固体。快速降温可避免冻伤卵子，以及在液体组织形成玻璃状固体的过程中没有冰晶产生，使囊胚阶段的胚胎存活率高于第一种冷冻方式。
科学的进步就是生育的便捷，祝大家都早日好孕哦！
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冷冻胚胎移植主要是根据移植当月排卵情况和子宫内膜情况来定移植时间的，一般也是在月经的中期。
1、对于月经正常、有自发排卵的人，会在月经中期监测排卵，确定自然排卵时间后，根据冷冻胚胎时的培养天数确定移植时间;
2、月经不规律，最佳时间应为月经前半期应用雌激素是子宫内膜生长，月经中期子宫内膜达到一定厚度时，加用黄体酮，安排移植时间;
3、卵巢功能良好，自然周期无排卵的人还可以采用促排卵周期冷冻移植，即月经初期应用促排卵的药物，月经中期卵泡成熟后促使其排出，然后定移植时间，因此过程中也需要频繁监测检测内膜厚度。
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更年期做试管婴儿要怎么调理？
随着年龄的增长，女性生育能力会逐渐降低，更年期女性，卵巢功能逐渐衰退，卵子质量也会随之下降，所以在做试管婴儿之前，需要调养身体状态，下面万优国际为大家简单介绍一下更年期试管婴儿要怎么调理?
一、子宫调养
如果高龄女士有宫寒的情况，可以多吃一些温补的食物。如果女士气血亏虚可以吃补血、健脾的食物，在现在这个季节可以多吃一些温补的食物来调理宫寒。另外，女士可以坚持快步走。宫寒的女士一般会常年手脚冰凉，平常坚持快步走，能够调理气血、改善血液循环，使得全身的代谢速度加快。
子宫内膜薄可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。另外还可以多吃乌鸡、羊肉对增厚子宫内膜也有一定益处。对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆、西柚、雪蛤，蛋白粉等。
二、卵巢调养
调查结果表明：每周吃二到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早，所以保养卵巢，需要改善生活习惯和饮食健康。
三、提高卵子质量
适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量，也可以通过以下食材来提高卵子质量。
1、韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
2、鲜蔬果汁
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
3、海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
4、动物血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
5、含维生素C多的食物
女性想要促排卵，维生素C可是不能少的，它可以促进卵子的正常发育，女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果，都是维生素C较为丰富的食物。
6、蛋
鸡蛋常被用作参考蛋白，是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。同时作为全卵，营养素非常全面和优质，且富含保健作用很好的卵磷脂。
7、豆类食物
豆类食物是女性养卵子的首选食物，豆类食物是植物类雌激素食物，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率，平时可以经常吃些黑豆，或是豆腐，豆浆等。
更年期女性在做试管婴儿前，一定要注意卵巢和子宫的保养，提高卵子质量，才能够有效提高试管婴儿质量。
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