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促排取卵是泰国试管助孕疗程得以顺利进行下去的前提和基础，这是因为女性在月经周期之内只有一个卵子排出体外，就只有这一个卵子，是无法保证泰国试管进程的。故而在赴泰国见医生之后，进行术前身体检查之后就进行促排取卵。

指出，试管婴儿过程中促排就是最关键的一个环节，希望在促排的时候有足够多的卵子，以求能培养出高质量的胚胎，这是每位促排女性朋友们的愿望。那在促排期间要吃些什么能帮助提升卵子质量，以提高试管婴儿的成功率，或者是否有什么饮食禁忌?这个问题让不少未来的准妈妈们甚是苦恼。希望下面这份泰国试管促排期间的饮食攻略可以帮助到大家：

1.补铁，为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充;富锌食物。锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力;另外可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。

2.补充蛋白质。高蛋白的食物可以促进卵泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。

3.关于海产品的饮食。海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质;海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品;鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

4.不要乱吃药

据相关研究表明：在25-35岁的群体当中，经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会“迷惑”神经中枢，使它对卵巢发出的指令速度降低，从而导致卵子活性减弱。

5.适当锻炼

另外适当的运动也可以帮助提高卵子质量。坚持锻炼可以帮助女性提高身体素质，增强免疫力，从而提高卵子的质量。比如慢跑、瑜伽等;此外红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

温馨提示：促排期间必须戒烟、禁酒，不能食用辛辣刺激的食物，减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用。不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。这是比较大众化的建议，实际生活要根据个人情况以及医生建议安排好饮食。

北京哪家医院试管做的好？降调促排期间可以同房吗？

在试管婴儿助孕过程中，降调促排是进周后的第一个环节。这个环节的结局决定了下面几个环节的走向，因此十分重要。因此，有人问了这样一个问题：将调促排期间可以“为爱鼓掌”吗?我们一起来听听专家的详细介绍吧。

试管婴儿期间每一个阶段都是很关键的，同房可能会影响到试管婴儿过程的顺利进行。一般来说，从正式进周，也就是降调开始，就不能同房了。

朱亮医生告诉我们在使用降调针降调期间，在进入促排周期进行控制性促排卵之前，是可以同房的。但是在降调期间进行同房，也有可能会影响到激素分泌，使降调失败。

在促排卵期间，卵巢由于药物的刺激，容易变大，再次期间同房时，如果稍有不慎，可能会增加卵巢蒂扭转的风险。并且在促排期间同房，还可能促使成熟卵泡排卵，在导致在取卵时取不到卵子。

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所以建议为了宝宝的健康，建议尽量不要同房，如果有同房欲望，一定要提前咨询医生，医生会根据患者的情况，来判断在试管婴儿期间的各个阶段是否适合同房。

一般来说在促排卵前可以同房，之后就要避免同房，因为之后的各阶段对试管婴而的影响很大，很可能会导致试管婴儿失败。

说到，试管婴儿期间是否可以同房，这个问题现在大家能够了解了吧，建议大家在试管婴儿治疗期间有疑问一定要多跟医生护士进行沟通，多了解，积极配合好治疗与医生共同努力，争取早日成功。如果您还有其他问题，欢迎点击下方咨询，我们会第一时间为您解答。

试管促排期怎么吃比较好

促排卵是试管婴儿过程中，最重要的一个步骤，很多女性朋友都会担心自己促排卵子的数量不足、或促排的卵子质量不高，而影响最终试管的结果。想要促排出质量高的优秀卵子，除了原本的自身条件，促排期间的饮食也有一定效果的，今天小编就和大家一起来了解一下，促排期间怎么吃比较好？

一、适当吃一些黑豆：

如果在试管促排期间，为了提升女性的卵子质量适当吃一些黑豆，更有助于补充女性体内雌激素，促进卵泡的发育，提升卵子的质量，才能更有利于试管的体外受精培养。

二、绿叶蔬菜：

如果在试管促排期间，为了能够适当补充体内的叶酸与维生素，可以适当多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、西兰花等等。建议女性在平时可以在搭配饮食的时候多注意吃一些绿叶蔬菜。

三、适当吃一些含有蛋白质的食物：

如果在试管促排期间，为了能够更有效地进行排卵，可以适当补充一些含有蛋白质的食物，比如，鸡蛋、瘦肉等等。

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四、含铁食物：

很多女性朋友忽略了铁的重要作用，由于女性朋友每个月都会来一次月经，随着血液的流出，女性体内的铁元素也会随之流失，所以很多女性体内都或多或少的存在铁元素不足的问题，铁元素对于卵巢和卵子都有滋养的作用，因此在促排期间，女性可以增加含铁食物的进食，比如瘦肉、樱桃、核桃等。

五、含锌的食物：

锌元素可以提高女性的卵子活力，体内不缺锌的女性比缺锌的女性更容易受孕，因此在促排期间多吃含锌的食物也有相当积极的作用。含锌的食物包括：牡蛎、大白菜、芝麻等。

在促排期间可以适当吃一些能够提高卵泡质量的食物，不过还是要保持饮食均衡，不能说哪一种食物好，就只吃哪一种食物哦，不能过于极端。并且在促排期间对腌制、烧烤、饮料、垃圾食品等最好不要吃。

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