发微博，写日记，写博客，拍照，做视频.准妈妈希望以自己独特的方式记录怀孕期间的各种情况最近卵子捐赠试管的成功因素，在论坛上，漂亮妈咪超爱怀孕日记的帖子被追捧，点击率很高。
　　在帖子里可以看到捐卵试管的成功因素在日记里，手绘的人物图片，用超Q的广告字体文字，记录妈妈对宝宝说的话，妈妈和身边人之间发生的一些事情。这个在网上被称为超级有爱心有才华的漂亮妈咪，是一个年轻的“85后”准妈妈：胡小姐，一个被切成丁的妈咪。
　　《肉丁木乃伊》Q版就像一本漫画书。每一页都画着卡通头像，包括妈妈、爸爸、爷爷奶奶、爷爷奶奶，当然还有更多带肉丁的婴儿。供卵试管的成功因素
　　“宝宝，你阿姨说哦不~妈妈我不醒目，怎么又变了！于是这个问题困扰了我妈2个小时，然后我妈想通了！想法很简单，让妈妈更好的和宝宝沟通！”肉丁妈咪怀孕周记q版讲述了很多年轻妈妈的内心，担心怀孕会让她们失去体型。然而，妈咪只用了2个小时就把猪肉切成丁。《周记》里有一张条大妈的照片，她挥挥手说：“孕妇会变傻的。鸡蛋试管”的成功因素让人发笑。
　　怀孕期间，“木乃伊肉”就是不出去上班，呆在家里没意思。因此，写周笔记成了丁妈妈最好的精神寄托，丁爸爸也支持她写周笔记。她还在微博上和朋友分享了自己的怀孕感受，卵子试管的成功因素定期显示她怀孕的周数。
　　肉丁木乃伊还告诉记者，用手记录怀孕的每一点其实都很简单。喜欢写字画画的妈咪可以试试。一盒彩色铅笔和一本日记就可以了。还有，写孕妇日记的形式很多。画不好的妈咪可以试试剪贴画或者简单的纯文字。

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最重要的是记录她当时的感受和心情，以及宝宝的动作。
　　网友们盛赞《肉木乃伊》怀孕周和她的怀孕照：“准妈妈很漂亮，字体很醒目，宝宝会很聪明！”“看起来有点暖，有点暖。”(搜狐)
　　记者：实习记者罗10月23日拍到钱华良，“我们的办学理念是让每一个清泰人都有自己的美丽和激动。”杭州清泰实验学校的校长张建祥告诉我们。……
　　记者：本报记者何军实习生搜搜摄影记者吴昊10月15日“美丽的学校应该给孩子带来乐趣。”孩子在学校度过六年，应该是快乐难忘的。……
哺乳期便秘怎么办

　　哺乳期便秘怎么办
　　哺乳期最易出现便秘，尤其在产后2～5天！这个时候很多女性因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘;再次，产后妇女多卧床休息，活动较少，也易导致严重的便秘。那么哺乳期便秘怎么办呢？该如何调理和治疗呢？我们一起来看看吧！
　　1、高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，**结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
　　2、补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
　　3、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。

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在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
　　4、增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等。
　　5、增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有**肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
　　哺乳期便秘的食疗方
　　新妈妈在哺乳期便秘，除了可以多吃以上的食物外，还需要注意避免吃一些容易导致便秘情况加重的食物。而这些忌食食物当中，仍在哺乳期的新妈妈即使没有便秘也不能吃。比如辣椒等**性食物，以及咖啡茶酒等。

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除此之外，忌含蛋白质和钙质多的食物，如：鱼类、咸蛋、松花蛋、豆制品、海带、紫菜等;忌胀气和不消化食物，如：干豆类、洋葱、土豆、白薯以及甜食等。
　　葱味牛奶
　　需要的食材：取250克牛奶、60克蜂蜜以及少量葱汁。
　　葱味牛奶能缓解哺乳期便秘的状况
　　制作方法：将牛奶、蜂蜜、葱汁倒入锅中烧开，再用小火煮约10分钟。
　　功效：饮用葱味牛奶能润肠通便，对于产后便秘者和习惯性便秘者有一定的疗效。
　　香蜜茶
　　需要的食材：蜂蜜适量，香油适量
　　制作方法：按日常冲蜂蜜水的量取适量蜂蜜，在加少许香油以沸水冲服。
　　功效：润肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
　　紫苏麻仁粥
　　需要的食材：紫苏、麻仁各20克，粳米200克，白糖30克。
　　制作步骤：将紫苏、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。
　　功效：可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
　　相关文章： 产妇到底吃什么预防便秘最有效？ 调理好肠胃 解决产后便秘症状 产后便秘不要怕 找对方法能改善 产后便秘好难缠 预防治疗有妙方
　　哺乳期便秘可以用药吗
　　哺乳期便秘用药，影响的不仅仅是新妈妈的身体，还会通过乳汁间接影响到宝宝。因此，用药要十分谨慎，便秘不太严重的情况最好采用上文提供的饮食、运动及**方法缓解。

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若便秘情况严重，可以使用柔和缓泻的中药类治疗。

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　　哺乳期便秘可服用的中成药：
　　1、加味逍遥丸，6g，1日2次。

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　　2、麻子仁丸，6g，1日2次。
　　3、牛黄解毒软胶囊，2粒，1日2次
　　哺乳期便秘可服用的中药：
　　1、肉苁蓉10 g，麻子仁10g，首乌10g，泡水饮。
　　2、番泻叶3g，泡水饮。
　　3、大黄3g，肉苁蓉10g，泡水饮。
　　还有些新妈妈会问：哺乳期便秘能用开塞露吗？与用药原则一样，若为严重便秘，尽量避免使用，以免产生依赖。但严重便秘可酌量使用，开塞露中的主要成分只是甘油，而且直接进入肠道，不进入血液循环，所以是不会对乳汁造成影响的。
　　哺乳期便秘的**方法
　　腹部**
　　通过对腹部的正确**促进肠胃蠕动，也能改善新妈妈哺乳期便秘的情况，。所谓正确的方法就是顺应大肠走向、围着肚脐、从右侧下腹部按顺时针方向大圈**腹部。具体**方法如下：
　　通过**改善哺乳期便秘，**方向一定要按顺时针方向
　　新妈妈可以用右手或双手叠压着放于右侧下腹部，然后自下而上地向右侧肋骨推揉。然后在肚脐上方，从右向左推至左肋部，再向下推揉至左下腹部，再向右到右下腹部，接着进入第二次循环……循环往复，1分钟约30遍。每次可连续做5到10分钟，每天两次。
　　需要提醒新妈妈的时，**一定要按顺时针方向，因为这是顺应了肠道走向的推揉方式，逆时针则非但不能缓解哺乳期便秘的症状还可能会加重病情。
　　穴位**
　　除了对腹部进行**能改善哺乳期便秘的状况外，多多**支沟穴和大肠俞穴，也能帮助**肠胃蠕动，消除便秘。
　　支沟穴在手腕背面横纹正中间上三寸的位置。找到支沟穴后，用手指指面向下按压，或作圈状**。
　　大肠俞穴在第四腰椎棘突附近，找到第四腰椎棘突后向外约一寸五的两侧点位就是大肠俞穴。以手指指面向下按压，或做圈状**。
　　哺乳期便秘的运动诀窍
　　方法一：医疗体操
　　功效：通过有针对性地运动增强新妈妈腹肌和骨盆肌的力量。
　　练习方法：新妈妈取站姿，然后在原地进行高抬腿、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。然后再取仰卧位，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。
　　方法二：慢跑
　　通过慢跑运动，可以促进新妈妈肠胃蠕动，从而缓解哺乳期便秘的状况。与慢跑功效相同的，还有快步行走。
　　方法三试管婴儿医院官网：腹式呼吸
　　腹式呼吸会让膈肌活动的幅度较平时增加，从而促进肠胃蠕动，缓解哺乳期便秘的症状。腹式呼吸法有别于正常呼吸，它有如下特点：
　　腹式呼吸更加深长而缓慢;腹式呼吸采用的是用鼻子吸气，用口呼气的呼吸方式。将一呼一吸的时间控制在15秒左右，吸气时鼓腹，然后屏息1秒;呼气时收腹，再屏息1秒。
四维彩超单双项径看男孩女孩诀窍是什么？

　　四维彩超单双项径看男孩女孩诀窍是看双顶径减去股骨长的值，大于2说明是男宝，小于2说明是女宝，但是这种方法没有科学依据，如果是通过四维彩超的一些数据来判断男孩女孩，这是没有办法的，也是没有任何所谓的诀窍。
　　四维彩超检查辨认胎儿性别准确率可达97.1%，但是我国是不允许鉴别进行性别鉴定的。通过四维彩色超声来看男孩女孩只有一种途径就是通过生殖器，一般情况下美国试管婴儿，妊娠8-11周，胎儿的外生殖器开始分化，如果为男孩，生殖结节演化为**，如果为女孩，生殖结节演化为**，12周后可辨认性别。
　　网友提问怀孕
　　孕22周，今天刚刚做了四维彩超，之前有在网上看到可以通过双顶径和股骨长看出胎儿性别，很好奇怀的男宝还是女宝，单双项径看男孩女孩诀窍是什么？
　　生育顾问
　　四维彩超单双项径看男孩女孩诀窍是B超单中，双顶径(胎宝宝头部的横直径)减去股骨长(胎儿大腿骨长度) 的值大于2，是男宝，值小于2，是女宝，这种说法是没有根据的，因为父母遗传和胎儿发育不同的原因，每一个宝宝数据都不太一样，所以，根据四维彩超单双项径是不能看男孩女孩的。
　　四维彩超单双项径看男孩女孩没有科学依据
　　网友提问
　　之前听说可以通过NT检查单子上的fm看男女，但是后来才知道fm代表胎动，今天刚做了四维，据说四维彩超看男女比较准，四维如何看男宝或女宝？
　　生育顾问
　　四维彩超是可以通过胎儿生殖器辨别胎儿性别的，但是我国是严禁进行无医学指证的胎儿性别鉴定的，所以，医生是不会告知胎儿性别的，网传四维彩超单看男宝或女宝的方法：
　　1、孕囊大小看男女
　　传言说，孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上，那么男宝宝可能性大。长和宽相等，或者相差不大的话，很可能是个女宝宝。 但其实这个是没有科学依据的，因为用B超测量孕囊大小，主要是用来估算孕龄，根据数据的变化，能及时察觉胎儿发育中的缺陷。
　　2、孕囊形状看男女
　　传言说，孕囊的形状像茄子，或者是呈长条状的，则怀上男宝宝的可能性大;而如果孕囊是椭圆形或圆形的，那么很可能就是个女宝宝了。 专家告诉我们这也是没有科学依据的，因为孕囊的形状是由其张力和含羊水量决定的孕产，孕期会自行改变形状。另外，着床的位置不同，和B超探头的四维方向和角度不同，孕囊的形状也是不一样的。