每个女性怀孕后，身体方面都会有各种各样的影响，对睡眠也有不同程度的影响对于孕期这些影响，其实这是很常见的，也可以说是正常现象，所以可以有效改善。　　每个人的身体情况都不一样，所以出现的相关状况也都不一样，那么应该如何调理孕期的各种不适呢？以下这些小妙招赶紧学起来吧。　　1、尿频尿急　　很多孕妇在怀孕期间都会感觉到尿频尿急，特别是孕晚期更严重，这个主要是因为子宫逐渐增大，压迫**到膀胱而引起。而调理尿频尿急的最好方法就是在晚上睡觉前上洗手间，入睡前两个小时不要喝太多水，直接不喝都可以，白天适当增加饮水量就好了，这样可以有效减轻尿频尿急的现象。　　2、抽筋　　抽筋可以说是孕期最常见的症状了，特别是晚上的反应更大。抽筋很多是因为孕妇体内缺钙所致，也有可能是饮食不好、睡眠不足、劳累第三代试管婴儿、身体受凉等原因所引起。　　所以，各位孕妇在白天要注意不能长时间站立和行走，站立或行走半个小时以上就要有十分钟的休息时间，这样可以有效防止身体出现疲劳。除此之外，孕妇也可以对抽筋的部位进行**，睡觉前泡个热水澡，这样调理效果会非常好。　　3、小腿发痒　　小腿发痒可能是孕妇贫血或者是叶酸不足所导致，这种情况调理就应该从饮食入手，多吃一些含铁的食物，这样就可以起到缓解效果。　　4、翻身困难　　这也是很多孕妇的孕产通病，很多人在睡觉的时候，都会觉得腰部酸痛和肿胀。特别是到了孕晚期的时候，有些孕妇可能连下床和翻身都特别困难，这个对孕妇的心理其实会造成很大的影响。　　对于这种情况，各位孕妇可以在腰部周围放置一个支撑物，比如腰部抱枕，这样可以起到很好的辅助作用。　　其实，孕期很多不适都会对孕妇的睡眠质量造成很大的影响，稍微休息不好，孕妇的心情和身体都会受到影响。所以，各位孕妇可以使用以上提到的小妙招去缓解这些不适，这样或许会得到很好的缓解效果，有利孕妇顺利度过孕期生活。 孕27周安胎期间打了促肺针却没有早产会有 　　孕27周的孕妇在进行注射促肺针之后并不一定会引起胎儿早产，正常情况下促肺针的注射一般不会引起产妇出现异常情况。正常胎儿的肺部组织一般需要37周才能发育完好，早产儿的肺部发育不成熟会明显影响存活率，临床上促肺针在孕妇出现早产可能的情况下才进行使用，可以有效促进胎儿肺表面活性物质成熟，减少早产呼吸窘迫综合征的发生，提高胎儿存活的几率，并非是因注射促肺针才导致早产的，注射完未出现早产属于正常现象，不需要过多针对。 孕妇补钙要多晒太阳妇女儿童医院可以做捐卵试管吗 　　最近怀孕7个月的黄女士，总是感觉膝盖疼。她怕风湿，就和老公一起去医院检查，最后确诊为缺钙引起的膝盖疼痛。妇幼医院可以做捐卵试管吗？长沙市第三医院妇产科主任陈赛指出，如果在怀孕早期不补钙，那么在怀孕六个半月后就会出现膝盖和小腿疼痛或睡觉时伸腿等症状。测完微量元素，确认缺钙可以加钙。孕妇可以补钙吗，妇儿医院做捐卵试管吗？你需要更多的阳光吗？　　“除非孕妇原本缺钙，否则怀孕初期不需要补钙。过量补钙会导致胎儿颅骨过硬，影响生产。”陈主任介绍，胎儿生长需要大量的钙。从妊娠第三个月开始，正常胎儿和胎盘的钙需求量开始增加，尤其是妊娠六个半月以后，足月胎儿骨骼所需的钙80%是在妊娠最后三个月获得的。妇幼医院可以做捐卵试管吗？像黄女士这样的孕妇并不少见。怀孕8个月后，胎儿骨骼和牙齿的钙化突然加速。20颗乳牙和第一对恒牙出生时，妇儿医院可以做捐卵试管吗？钙化已经完成。在这个阶段，需要大量的钙来保证骨骼和牙齿的正常钙化。　　尤其是秋冬季节，如果孕妇每天一定时间不主动接受阳光照射，产妇维生素D的产量会减少。妇幼医院可以做捐卵试管吗？钙的吸收也会减少。母体和胎儿缺钙的各种表现会逐渐显现出来。　　孕妇平时可以多吃点豆制品，妇儿医院可以做捐卵试管，海鲜，牛奶。因为孕妇需要更多的钙，一般饮食很难弥补。每位准妈妈每天都要晒一段时间太阳，这是预防孕期母亲和胎儿缺钙最有效、最方便、最经济的方法。适当的户外活动也有利于孕妇和胎儿的健康。(作者：长沙市第三医院党委办公室)　　国务院机构改革，铁道部取消五年两高报告和房地产统一登记制度，收回553亿寒潮蓝预警。湖南禁止豪车挂军牌。武大樱加长林肯网吧接车。财大老师喝酒玩老太太。日本核离婚潮尼日利亚外国人质遇害。女性喷洒敌敌畏止痒。埃及球迷为30万美元闹事。这座别墅发现了一件杰作