众所周知，为了有一个健康的宝宝，健康的精子是必要的但近年来，由于生活习惯和工作环境的改变，男性精子质量越来越差。研究表明，多吃西红柿可以使男性的精子更健康。这到底是怎么回事？让我们和边肖一起看看！

新德里全印度医学研究所的科学家对30名不育男性进行了研究，发现西瓜、葡萄干、西红柿和一些贝类中的番茄红素可以提高精液浓度。实验结束后，六名男性成功让他们的女性伴侣受孕。

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参与者年龄在23至45岁之间，患有1至20年不等的不同程度的不孕症，包括精子数量不足、精子不完整和精子活性不足。在测试中，参与者将每天服用两次两毫克的番茄红素。实验证明，番茄红素的摄入与不孕直接相关。服用番茄红素三个月后，多达67%的不孕患者精子健康状况明显改善，73%的患者精子比以前更加活跃，63%的精子“结构质量”明显改善。

研究人员指出，口服番茄红素治疗对不明原因不孕病例有积极作用，在提高精子数量和活性方面更有效。原来正常男性睾丸中含有大量包括番茄红素在内的650种胡萝卜素，但不育男性睾丸中的番茄红素含量较低。因此，科学家认为吃番茄红素可以改善男性不育。

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事实上，番茄红素已被证明在治疗和预防口腔癌方面是有效的。

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